Brillen für Bildschirme und blaues Licht
Wenn Sie viele Stunden am Tag vor Bildschirmen verbringen, kann eine Brille mit Blaulichtfilter den Tag erträglicher machen. Sie reduzieren die Menge an blauem Licht, die ins Auge gelangt, und helfen bei kumulativer Augenermüdung. Die Wahl wird bei der Sehprüfung bestätigt.
Bevor Sie beginnen
Blaues Licht ist ein Teil des Lichtspektrums, das von Computerbildschirmen, Mobiltelefonen, Tablets und einigen LED-Beleuchtungsquellen ausgestrahlt wird. In moderaten Dosen ist es ein natürlicher Bestandteil des Tageslichts. Der Punkt ist die verlängerte Exposition aus geringer Entfernung, die bei Arbeits- oder Studienzeiten vor Bildschirmen immer häufiger vorkommt.
Es ist nicht nur eine Frage der Stunden. Auch die Umgebungsbeleuchtung, der Abstand zum Monitor, Pausen und die Feuchtigkeit der Augen spielen eine Rolle.
Welche Auswirkungen die ständige Nutzung von Bildschirmen haben kann
Nach vielen Stunden vor Bildschirmen ist es üblich, Folgendes zu bemerken:
- · Ermüdung der Augen, das Gefühl müder Augen am Ende des Tages.
- · Trockene Augen aufgrund selteneren Blinzelns.
- · Kopfschmerzen oder Anspannung hinter den Augen.
- · Schwierigkeiten, am Ende des Tages von nah auf fern zu fokussieren.
Keines dieser Anzeichen ist unvermeidlich. Die meisten können durch aktive Pausen, gute Beleuchtung und, bei intensiver Nutzung, durch für Bildschirme konzipierte Gläser reduziert werden.
Was Blaulichtfilterbrillen bewirken
Blaulichtfilterbrillen verfügen über eine spezielle Beschichtung auf den Gläsern, die die Menge des blauen Lichts reduziert, das auf das Auge trifft. Diese Beschichtung kann sowohl bei korrigierten als auch bei nicht-korrigierten Gläsern angewendet werden.
Was sie bewirken:
- · Sie filtern einen Teil des von Bildschirmen und LED-Lichtern ausgestrahlten blauen Lichts.
- · Sie können das Gefühl der Augenermüdung bei langen Arbeitszeiten reduzieren.
- · Sie werden mit einer Antireflexionsschicht kombiniert, um den Sehkomfort zu verbessern.
Was sie nicht bewirken:
- · Sie korrigieren keine Fehlsichtigkeit. Wenn Sie eine Brille benötigen, ist die Korrektur separat.
- · Sie ersetzen keine Pausen und keine visuelle Hygiene.
- · Sie garantieren nicht, dass die Ermüdung verschwindet. Dies hängt von verschiedenen Umgebungs- und Nutzungsfaktoren ab.
Wann sie nützlich sind
Sie sind in der Regel nützlich, wenn:
- · Sie mehr als fünf oder sechs Stunden täglich vor Bildschirmen arbeiten oder lernen.
- · Sie am Ende des Tages eine anhaltende Augenermüdung feststellen.
- · Sie Ihr Mobiltelefon oder Ihren Computer in den Stunden vor dem Schlafengehen benutzen.
- · Sie bereits eine Brille tragen und diese Schicht beim nächsten Glaswechsel hinzufügen möchten.
Was Miller & Marc Bildschirmbrillen auszeichnet
Unsere Bildschirmbrillen wurden für lange Stunden vor dem Computer entwickelt. Sie kombinieren:
- · Gläser von Essilor Group, dem weltweit führenden Unternehmen für ophthalmische Gläser.
- · Blaulichtfilter, der die Exposition reduziert, ohne die Farbe zu verzerren.
- · Antireflexbeschichtung und Härtung serienmäßig, in allen unseren Sehstärken enthalten.
- · Anpassung an Ihre Sehstärke oder ohne Sehstärke erhältlich, wenn Sie nur den Filter suchen.
Im Geschäft zeigen wir Ihnen die Unterschiede zwischen den verschiedenen Filtern. Die leichtesten sind für das Auge fast nicht wahrnehmbar. Die intensivsten können einen leicht gelblichen Farbton aufweisen.
Wie wir ihn gemeinsam mit Ihnen im Geschäft auswählen
Bei Miller & Marc wird die Entscheidung bei der kostenlosen Sehprüfung getroffen. Ein ausgebildeter Optometrist bewertet, wie viele Stunden am Tag Sie vor Bildschirmen verbringen, welche Beschwerden Sie feststellen und welche Art von Filter Ihnen wirklich helfen kann. Wenn Sie bereits eine Brille tragen, kann der Filter beim nächsten Glaswechsel hinzugefügt werden, wobei die Fassung beibehalten wird.
Sie müssen nicht wissen, welchen Filter Sie benötigen. Wir finden es gemeinsam heraus.
Häufig gestellte Fragen zu Bildschirmbrillen
Taugen Brillen mit Blaulichtfilter?
Das hängt vom Gebrauch ab. Bei kurzen Bildschirmzeiten ist der Unterschied möglicherweise nicht spürbar. Bei langen Arbeits- oder Studienzeiten vor Bildschirmen stellen viele Menschen am Ende des Tages eine geringere Augenermüdung fest. Die Wirksamkeit hängt auch von der Art des Filters und anderen Gewohnheiten wie Pausen, Beleuchtung oder dem Abstand zum Monitor ab.
Können Bildschirmbrillen auch ohne Sehstärke getragen werden?
Ja. Der Blaulichtfilter kann auch für Gläser ohne Sehstärke verwendet werden. Sie dienen als zusätzliche Schutzschicht während der Stunden, in denen man Bildschirmen ausgesetzt ist.
Verändert der Blaulichtfilter die Farbwahrnehmung?
Das hängt von der Art des Filters ab. Die leichteren lassen das Glas fast transparent erscheinen. Intensivere Filter können die Sicht leicht gelblich tönen. Im Geschäft zeigen wir Ihnen die Unterschiede, bevor Sie sich entscheiden.
Wie viele Stunden am Tag rechtfertigen eine Bildschirmbrille?
Es gibt keine feste Regel. Im Allgemeinen fangen viele Menschen ab fünf oder sechs Stunden täglich vor Bildschirmen an, die Symptome einer kumulierten Ermüdung zu bemerken. Bei weniger Stunden reichen Pausen meist aus.
Kann der Blaulichtfilter zu meiner aktuellen Brille hinzugefügt werden?
Ja. Wenn Sie bereits eine korrigierte Brille tragen, kann der Filter beim nächsten Glaswechsel hinzugefügt werden. Das Gestell bleibt erhalten.
Helfen Brillen mit Blaulichtfilter, besser zu schlafen?
Blaues Licht von Bildschirmen vor dem Schlafengehen kann den Schlafrhythmus beeinträchtigen, wenn die Exposition sehr lang ist. Der Filter kann helfen, diese Exposition zu reduzieren, ersetzt jedoch weder Schlafgewohnheiten noch die begrenzte Nutzung von Bildschirmen in den Stunden davor.
